Vitamine C, onmisbaar voor een goede weerstand
Onderzoek
Vitamine C is veruit de bekendste vitamine en speelt een belangrijke rol bij het op pijl houden van onze weerstand.
Het zit in veel groenten- en fruitsoorten en valt onder de noemer ‘antioxidanten’. Een belangrijke selectie van vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen, waar we simpelweg niet zonder kunnen.
Een belangrijk antioxidant Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd is een antioxidant dat ervoor zorgt dat vrije radicalen worden afgebroken. Vrije radicalen ontstaan bij de reguliere stofwisseling en zijn niet per se slecht. Zo ruimen ze beschadigde eiwitten op na het sporten en gebruiken immuuncellen vrije radicalen om bacteriën te doden. Echter, wanneer er te veel vrije radicalen in het lichaam aanwezig zijn, of ze zich op verkeerde plekken bevinden, dan kun je hiervan hinder ondervinden in de vorm van een slechte weerstand of ziekte.
2000mg
FEITEN
Vitamine C / Ascorbinezuur
- Vitamine C is goed voor het immuunsysteem, de afweer, wondgenezing en het bloed.
- Artsen schrijven soms extra Vitamine C voor om het “Complex Regionaal Pijnsyndroom” te voorkomen, wat kan ontstaan door bloedarmoede als gevolg van een wond aan de ledematen.
- De dagelijks aanbevolen hoeveelheid Vitamine C is 2000 milligram per dag. Daarvoor moet u wel 33 sinaasappels eten!
- Vitamine C is belangrijk voor de opname van ijzer. U kunt voor of na een operatie veel baat hebben bij een extra dosis Vitamine C.
- Het lichaam scheidt een overschot aan Vitamine C zelf uit via de urine.
SAMENSTELLING
Deze ingrediënten gaan je helpen en motiveren.
- Superba2 krillolie (Akerbiomarine krill)
- Vis gelatine (capsules)
- Water
Blog
Krill olie helpt je aan een sterker en vitaler lichaam.
Licaps® krillolie helpt je aan een sterker en vitaler lichaam. Met één krachtige capsule per dag, voel je je gezonder en jonger! Lees alles over krillolie.
